Bleiben Sie „vital in Bewegung“ mit unseren Bewegungsangeboten.

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G YMNASTIK FÜR S ENIOREN Dieser Kurs richtet sich an alle Senior*innen, die auch im fortgeschrittenen Alter etwas für ihre Beweglichkeit und ihr Wohlbefinden tun möchten. In einer Kleingruppe von maximal 7 Personen lernen Sie einfache Übungen im Stehen und Sitzen kennen. Regelmäßige Bewegung verbessert die Körperwahrnehmnung, stärkt die Muskulatur und verringert das Sturzrisiko. Ein wichtiger Hinweis an alle Teilnehmer*innen: Bitte tragen Sie zur Gymnastik rutschfeste Gymnastik- oder Hallensportschuhe. Bei Interesse melden Sie sich einfach bei uns in der Praxis von Montag bis Freitag zwischen 8 und 12 Uhr oder klicken Sie einfach auf den Button „Kurs anfragen“ bzw. schreiben uns eine Mail an info@vital-in-bewegung.de Kurszeiten : Donnerstags von 10:00 - 10:30 Uhr statt. Kursgebühr : 56,- € für 8 Treffen (bei 6-7 Teilnehmer*innen, bei weniger Teilnehmer*innen angepasste Gebühr) Kursleitung : Annette Decker Termine 2026 : • Kurs vom 03.09.-22.10.2026 (Achtung: Dieser Kurs ist bereits ausgebucht!). • In Planung: Weitere Termine ab November 2026.